Боксерский клуб «Груша» стал настоящей находкой для поклонников единоборств в районе станции метро «Улица 1905 года». Этот современный спортивный комплекс объединил под одной крышей множество направлений боевых искусств и стал местом, где каждый может найти своё призвание — от классического бокса до смешанных единоборств MMA.
- Местоположение и доступность клуба Груша 📍
- Философия и атмосфера боксерского клуба Груша 💪
- Направления единоборств в клубе единоборств Груша 🥋
- Расписание тренировок и организация занятий 📅
- Тренерский состав и профессиональный уровень 👨🏫
- Инфраструктура и оборудование боксерского зала Груша 🏋️♂️
- Детские программы и семейные тренировки 👶
- Абонементы и ценовая политика 💰
- Отзывы и репутация клуба ⭐
- Партнёрства и сотрудничество 🤝
- Контактная информация и способы связи 📞
- Дополнительные услуги и возможности 🎯
- Рекомендации и советы от экспертов клуба 💡
- Выводы и заключение 🎖️
- Часто задаваемые вопросы (FAQ) ❓
Местоположение и доступность клуба Груша 📍
Груша клуб единоборств расположился по адресу Шмитовский проезд, дом 2, строение 3, в цокольном этаже современного здания. Удобное местоположение рядом с метро Улица 1905 года делает зал доступным для жителей различных районов Москвы. От станции метро до спортивного клуба всего 9 минут пешком — около 800 метров.
Транспортная доступность — одно из главных преимуществ бойцовского клуба Груша. Помимо станции «Улица 1905 года», поблизости находятся станции «Краснопресненская» (19 минут пешком) и «Тестовская» (21 минута). Для автомобилистов предусмотрены парковочные места в округе.
График работы зала Груша максимально удобен для посетителей: с понедельника по пятницу клуб открыт с 07:30 до 23:00, а в выходные дни — с 09:00 до 21:00. Такой режим работы позволяет заниматься единоборствами как рано утром перед работой, так и поздно вечером.
Философия и атмосфера боксерского клуба Груша 💪
Клуб Груша выделяется среди московских спортивных заведений своей особенной философией. Здесь царит атмосфера дружелюбного соперничества под девизом #будетвеселобудетбольно. Основатели клуба позиционируют его как «детский сад для взрослых», где в ринге или на ковре люди забывают о повседневных проблемах, болезнях и обидах, становясь свободными и беззаботными.
Мистер Груша, символический персонаж клуба, характеризует заведение как место для весёлых людей, которые не против «помять друг другу бока», а затем закрепить дружбу чашкой чая. Эта неформальная атмосфера привлекает людей различных возрастов и уровней подготовки.
Груша бойцовский клуб создаёт особую культуру, где спорт становится не просто физической активностью, а образом жизни. Здесь ценят взаимоуважение, поддержку и стремление к самосовершенствованию. Клуб объединяет людей разных профессий и интересов, создавая крепкое сообщество единомышленников.
Направления единоборств в клубе единоборств Груша 🥋
Классический бокс
Боксерский клуб Груша предлагает качественное обучение классическому боксу под руководством опытных тренеров. Бокс здесь рассматривается как квинтэссенция скорости, силы и выносливости. В тренировочном процессе задействуются все группы мышц — удар начинается от ноги, проходит через таз, туловище и завершается работой рук.
Боксёрские тренировки в БК Груша развивают пять основных физических качеств: силу, ловкость, выносливость, скорость и гибкость. Регулярные занятия улучшают реакцию, координацию движений и общую физическую форму. Тренеры клуба работают как с начинающими спортсменами, так и с опытными боксёрами.
Среди тренеров по боксу в спортивном клубе Груша выделяются такие специалисты, как Фролов Алексей Львович, Бусыгин Сергей, Смольянов Игорь Васильевич, Серебрякова Христина, Беляев Григорий, Головатая Екатерина и Кол Валентин Трифонович. Каждый из них имеет богатый опыт и собственные методики подготовки.
Смешанные единоборства (MMA)
Груша зал единоборств предлагает полноценную программу подготовки по смешанным единоборствам. MMA тренировки проводят квалифицированные инструкторы Гусейнов Эльмар и Хабибуллин Глеб. Занятия включают в себя элементы различных боевых искусств: ударную технику, борьбу, работу в партере.
Программа MMA в клубе подходит как для начинающих спортсменов, которые только знакомятся с миром смешанных единоборств, так и для опытных бойцов, желающих повысить свой уровень. Тренировки проходят в специально оборудованном зале с профессиональными матами и снарядами.
Тайский бокс (Муай Тай)
Клуб единоборств Груша предлагает изучение тайского бокса — древнего боевого искусства Таиланда. Занятия проводятся как для взрослых, так и для детей от 7 лет под руководством тренера Денисенко Дарьи. Детские группы по тайскому боксу проводятся во второй половине дня в удобное время.
Тайский бокс развивает не только физические качества, but также формирует характер и дисциплину. В боксерском зале Груша особое внимание уделяется технике работы локтями, коленями, а также традиционным ритуалам и философии муай тай.
Кикбоксинг
Кикбоксинг в БК Груша расписание включает различные стили этого направления. Тренировки проводят Салдин Антон и Коротаев Егор, специализирующийся на стиле К-1. Занятия проходят в вечернее время, что удобно для работающих людей.
Кикбоксинг сочетает элементы бокса и восточных единоборств, позволяя использовать удары руками и ногами. В клубе изучаются различные техники, от базовых комбинаций до сложных связок и специальных приёмов.
Бразильское джиу-джитсу и грэпплинг
Груша бокс клуб предлагает изучение бразильского джиу-джитсу и грэпплинга — искусств борьбы в партере. Эти направления особенно популярны среди любителей функциональных единоборств, так как развивают гибкость, силу и тактическое мышление.
Занятия по джиу-джитсу и грэпплингу проходят на специальных матах под руководством квалифицированных инструкторов. Программа включает изучение позиций, переходов, болевых и удушающих приёмов, а также спарринги различной интенсивности.
Кудо и вольная борьба
Клуб также предлагает занятия по кудо — японскому боевому искусству, сочетающему элементы карате, дзюдо и самбо. Вольная борьба представлена как классическое олимпийское единоборство, развивающее силу, выносливость и борцовскую технику.
Расписание тренировок и организация занятий 📅
БК Груша расписание составлено таким образом, чтобы удовлетворить потребности различных групп посетителей. Тренировки начинаются рано утром в 08:00 и продолжаются до позднего вечера. Это позволяет заниматься людям с любым рабочим графиком.
Утренние тренировки (08:00-09:30) включают занятия по боксу под руководством Фролова Алексея Львовича и Бусыгина Сергея. Эти группы особенно популярны среди офисных работников, которые предпочитают заниматься спортом перед началом рабочего дня.
Дневное время (10:00-14:30) отведено для различных направлений: кикбоксинга с Салдиным Антоном, MMA с Гусейновым Эльмаром, бокса со Смольяновым Игорем Васильевичем и Серебряковой Христиной. В это время часто тренируются профессиональные спортсмены и люди со свободным графиком работы.
Вечерние тренировки (17:00-22:30) — самое загруженное время в зале Груша на 1905. В эти часы проходят занятия для детей (тайский бокс с 17:30), взрослые группы по боксу, MMA и кикбоксингу. Расписание регулярно обновляется, учитывая пожелания посетителей и изменения в тренерском составе.
Тренерский состав и профессиональный уровень 👨🏫
Клуб Груша Москва гордится своим тренерским составом, который включает опытных спортсменов и сертифицированных инструкторов. Каждый тренер имеет не только теоретические знания, но и практический опыт выступлений на соревнованиях различного уровня.
Фролов Алексей Львович — ведущий тренер по боксу, проводящий утренние и вечерние занятия. Его методика подготовки сочетает классические принципы бокса с современными тренировочными подходами. Бусыгин Сергей специализируется на работе с начинающими боксёрами, помогая им освоить основы техники.
Смольянов Игорь Васильевич отвечает за специальные тренировки, включая спарринги. Его занятия особенно ценят опытные спортсмены, стремящиеся к соревновательной практике. Серебрякова Христина и Головатая Екатерина работают с различными группами, уделяя особое внимание женскому боксу.
Инструкторы по MMA Гусейнов Эльмар и Хабибуллин Глеб имеют опыт выступлений в профессиональных турнирах. Их программы включают комплексную подготовку по всем аспектам смешанных единоборств. Салдин Антон и Коротаев Егор специализируются на различных стилях кикбоксинга.
Инфраструктура и оборудование боксерского зала Груша 🏋️♂️
Груша зал оборудован всем необходимым для полноценных тренировок по различным видам единоборств. Основную площадь занимает просторный зал с профессиональными матами для занятий MMA, грэпплингом и бразильским джиу-джитсу. Покрытие обеспечивает безопасность при падениях и борьбе в партере.
Для занятий боксом и ударными единоборствами установлены тяжёлые груши различного веса, пневматические груши для отработки скорости и точности ударов, настенные подушки и макивары. Все снаряды регулярно проверяются на предмет износа и при необходимости заменяются на новые.
В клубе имеется полноразмерный боксёрский ринг с профессиональными канатами и настилом, соответствующими международным стандартам. Здесь проходят спарринги, открытые тренировки и показательные выступления спортсменов клуба.
Зона функционального тренинга и кроссфита оборудована современными тренажёрами, свободными весами, TRX-петлями и другим оборудованием для общей физической подготовки. Эта зона позволяет проводить комплексные тренировки, развивающие все физические качества.
Раздевалки спортивного клуба Груша оснащены индивидуальными шкафчиками, душевыми кабинами и всем необходимым для комфортного пребывания в клубе. Помещения регулярно убираются и дезинфицируются.
Детские программы и семейные тренировки 👶
Груша клуб единоборств Москва уделяет особое внимание работе с детьми. Для юных спортсменов от 7 лет организованы специальные группы по тайскому боксу под руководством тренера Денисенко Дарьи. Занятия проходят в удобное для детей время — с 17:30 до 18:30.
Детские тренировки в клубе Груша 1905 имеют свою специфику. Программа адаптирована под физиологические особенности растущего организма и включает игровые элементы, которые делают занятия увлекательными. Особое внимание уделяется технике безопасности и правильному формированию двигательных навыков.
Согласно информации на сайте FindSport, детские занятия в клубе проводятся бесплатно, что делает единоборства доступными для семей с различным уровнем дохода. Эта инициатива помогает популяризировать здоровый образ жизни среди подрастающего поколения.
В рамках детских программ также действует военно-патриотический клуб, который сочетает физическую подготовку с воспитательной работой. Такой подход способствует комплексному развитию личности ребёнка.
Абонементы и ценовая политика 💰
Груша 1905 года спортивный клуб предлагает гибкую систему абонементов, рассчитанную на различные потребности и возможности посетителей. Базовый абонемент включает 12 тренировок в месяц по выбранной дисциплине и стоит 7000 рублей. Срок действия абонемента составляет один месяц с момента активации.
Клуб предоставляет возможность выбора одного направления единоборств в рамках абонемента, что позволяет сосредоточиться на конкретной дисциплине и добиться максимального прогресса. При желании заниматься несколькими видами единоборств можно приобрести дополнительные абонементы или воспользоваться специальными предложениями.
Для постоянных клиентов действует система скидок. По данным 2ГИС, при покупке абонемента от 3 месяцев предоставляется скидка 10%. Это стимулирует долгосрочные занятия и позволяет существенно сэкономить на тренировках.
Клуб также предлагает разовые посещения для тех, кто хочет попробовать тренировки перед покупкой абонемента. Возможны персональные тренировки с индивидуальным подходом тренера.
Отзывы и репутация клуба ⭐
Груша Шмитовский пр 2 стр 3 отзывы в основном положительные. По данным 2ГИС, клуб имеет высокий рейтинг 5 звёзд из 5 на основе 13 оценок. Посетители отмечают профессиональный уровень тренеров, качественное оборудование и дружелюбную атмосферу.
Многие отзывы подчёркивают удобное расположение зала Груша рядом с метро Улица 1905 года. Клиенты ценят разнообразие направлений единоборств, возможность заниматься в удобное время и индивидуальный подход тренеров к каждому спортсмену.
Особенно выделяют качество детских программ и внимательное отношение к юным спортсменам. Родители отмечают, что дети с удовольствием посещают тренировки и демонстрируют заметный прогресс в физическом развитии.
На специализированных ресурсах, таких как Fightwear.ru, БК Груша описывается как клуб, который за короткое время работы сумел собрать большую аудиторию спортсменов. Это говорит о качественной работе и правильном подходе к организации тренировочного процесса.
Партнёрства и сотрудничество 🤝
Боксерский клуб Груша на 1905 года активно развивает партнёрские отношения с различными организациями спортивной индустрии. Клуб является партнёром интернет-магазина Fightwear.ru, который специализируется на экипировке для единоборств. Это партнёрство обеспечивает клиентам клуба доступ к качественной спортивной экипировке по выгодным ценам.
Сотрудничество с Rocky-Shop.ru также даёт возможность приобретать специализированное оборудование и аксессуары для тренировок. Такие партнёрства свидетельствуют о серьёзном подходе клуба к своей деятельности и стремлении предоставить клиентам максимальный сервис.
Груша клуб единоборств 1905 года поддерживает связи с другими спортивными организациями Москвы, что способствует обмену опытом и повышению профессионального уровня. Регулярно организуются совместные семинары, мастер-классы и товарищеские встречи.
Контактная информация и способы связи 📞
Для связи с клубом единоборств Груша доступны несколько способов коммуникации. Основной телефон для справок и записи на тренировки: ☎️8 (495) 545-44-64. Дополнительный номер для связи через мессенджеры Telegram и WhatsApp: ☎️8 (916) 482-33-66.
Электронная почта для деловой переписки: bkgrusha@gmail.com. По этому адресу можно получить подробную информацию о тренировках, расписании и условиях занятий.
Официальный сайт клуба: bk-grusha.ru. На сайте представлена актуальная информация о направлениях единоборств, расписании тренировок, тренерском составе и ценах на абонементы.
Социальные сети:
- ВКонтакте: vk.com/bkgrusha
- Instagram: @grusha_fight_club
- YouTube: канал с обзорами и тренировочными видео
Адрес для посещения: Москва, Шмитовский проезд, дом 2, строение 3, цокольный этаж. Ближайшая станция метро — Улица 1905 года (9 минут пешком).
Дополнительные услуги и возможности 🎯
Москва Шмитовский проезд 2с3 клуб единоборств Груша предлагает не только групповые тренировки, но и широкий спектр дополнительных услуг. Персональные тренировки с индивидуальным подходом позволяют быстрее достигать поставленных целей и работать над конкретными аспектами техники.
Функциональный тренинг и зона кроссфита дают возможность разнообразить тренировочный процесс и улучшить общую физическую подготовку. Эти направления особенно популярны среди людей, стремящихся к комплексному развитию физических качеств.
В клубе регулярно проводятся мастер-классы с приглашёнными тренерами и известными спортсменами. Такие мероприятия позволяют участникам познакомиться с новыми техниками и подходами к тренировкам.
Груша спортивный клуб также организует внутренние соревнования и турниры между членами клуба. Это создаёт дополнительную мотивацию для тренировок и позволяет применить полученные навыки в соревновательной практике.
Рекомендации и советы от экспертов клуба 💡
Тренеры БК Груша рекомендуют новичкам начинать с базовых направлений, таких как классический бокс или функциональный тренинг. Это позволяет заложить прочную основу физической подготовки и постепенно переходить к более сложным дисциплинам.
Для достижения максимального эффекта от тренировок специалисты клуба советуют заниматься регулярно, минимум 3 раза в неделю. Постоянство тренировочного процесса — ключ к прогрессу в любом виде единоборств.
Особое внимание следует уделять технике безопасности, особенно в контактных видах спорта. Использование защитной экипировки, соблюдение правил спарринга и внимательное отношение к рекомендациям тренеров помогут избежать травм.
Эксперты клуба Груша также подчёркивают важность комплексного подхода к тренировкам. Сочетание технической работы, физической подготовки, работы со снарядами и спаррингов обеспечивает гармоничное развитие спортсмена.
Выводы и заключение 🎖️
БК Груша представляет собой современный многопрофильный центр единоборств, который успешно сочетает профессиональный подход к тренировкам с дружелюбной атмосферой. Клуб привлекает разнообразием направлений, качественным оборудованием и опытным тренерским составом.
Удобное расположение рядом с метро Улица 1905 года, гибкий график работы и разумные цены делают клуб доступным для широкой аудитории. Особенно стоит отметить внимание к детским программам и семейные ценности, которые пропагандирует заведение.
Груша клуб доказывает, что единоборства могут быть не только эффективным способом физического развития, но и источником положительных эмоций, новых знакомств и личностного роста. Девиз #будетвеселобудетбольно точно отражает философию этого уникального места.
Часто задаваемые вопросы (FAQ) ❓
Где находится БК Груша?
Клуб расположен по адресу: Москва, Шмитовский проезд, дом 2, строение 3, цокольный этаж. Ближайшая станция метро — Улица 1905 года (9 минут пешком).
Какие виды единоборств можно изучать в клубе?
В клубе преподают бокс, тайский бокс, MMA, кикбоксинг, бразильское джиу-джитсу, грэпплинг, кудо, вольную борьбу. Также доступны функциональный тренинг и персональные тренировки.
Сколько стоит абонемент в БК Груша?
Базовый абонемент на 12 тренировок по одной дисциплине в месяц стоит 7000 рублей. При покупке абонемента от 3 месяцев действует скидка 10%.
Какой график работы у клуба?
Понедельник-пятница: 07:30-23:00, суббота-воскресенье: 09:00-21:00. Тренировки проводятся в течение всего дня по расписанию.
Принимают ли в клуб детей?
Да, для детей от 7 лет организованы группы по тайскому боксу. Детские занятия проводятся бесплатно. Также действует военно-патриотический клуб.
Можно ли заниматься несколькими видами единоборств?
Базовый абонемент включает одну дисциплину, но можно приобрести дополнительные абонементы или воспользоваться специальными предложениями для комплексных занятий.
Есть ли возможность персональных тренировок?
Да, клуб предоставляет услуги персональных тренировок с индивидуальным подходом и программой, адаптированной под конкретные цели клиента.
Нужна ли специальная экипировка для начала тренировок?
Для первых тренировок достаточно спортивной одежды и обуви. По мере развития потребуется специализированная экипировка, которую можно приобрести через партнёров клуба.
Проводятся ли соревнования и турниры?
Клуб организует внутренние соревнования и турниры между участниками. Также проводятся мастер-классы с приглашёнными тренерами.
Какие способы оплаты принимаются?
Возможна оплата наличными, через банк и по QR-коду. Точную информацию о способах оплаты можно уточнить в клубе.
Есть ли пробные тренировки?
Да, клуб предоставляет возможность разовых посещений для знакомства с тренировками перед покупкой абонемента.
Какой уровень подготовки тренеров?
В клубе работают опытные тренеры с соревновательным опытом и соответствующими сертификатами. Каждый специализируется на конкретных направлениях единоборств.
Подходит ли клуб для начинающих?
Да, в клубе работают с людьми любого уровня подготовки. Для новичков предусмотрены специальные программы и постепенное освоение техники.
Можно ли заморозить абонемент?
Условия заморозки абонемента следует уточнять в администрации клуба при покупке или по телефону.
Есть ли душевые и раздевалки?
Да, клуб оборудован современными раздевалками с индивидуальными шкафчиками и душевыми кабинами.
Как записаться на тренировку?
Записаться можно по телефону 8 (495) 545-44-64, через WhatsApp/Telegram 8 (916) 482-33-66, или через официальный сайт bk-grusha.ru.
Работает ли клуб в праздничные дни?
Режим работы в праздничные дни следует уточнять заранее по телефону или в социальных сетях клуба.
Есть ли ограничения по возрасту для взрослых групп?
Взрослые группы принимают людей старше 16 лет без верхнего возрастного ограничения, при условии отсутствия медицинских противопоказаний.
Можно ли посетить клуб для ознакомления?
Да, можно прийти для ознакомления с клубом, его оборудованием и атмосферой. Рекомендуется предварительно связаться с администрацией.
Действуют ли скидки для студентов или пенсионеров?
Информацию о специальных скидках для различных категорий граждан следует уточнять в администрации клуба.
Оставить комментарий